ヨガマット購入ガイド

ヨガマットを選ぶときは、長さ、幅、厚さ、弾力性、均一性、重量、滑り止め特性などの重要な指標に注意してください。-長さは身長より少なくとも15cm長く、幅は腕と足を自然な位置で平らにした状態よりも5〜10cm広くする必要があります。親指と人​​差し指でヨガマットをつまむと、弾力性をテストできます。良好な弾力性は、適度な柔らかさと素早い反発を示します。ヨガマットの表面が平らであるかどうかを観察してください。フォームが均一に分散されたマットは耐久性が高くなります。マットは持ち運びが容易な適度な重さである必要があり、手のひらで表面を軽く押すことで、乾燥した滑り止め特性をテストできます。-顕著な乾燥と摩擦があるマットは、滑り止め特性が優れています。-